Je te remercie pour ta méditation. Comment gérer mes peurs et angoisses !! Je dirai que j'en ai tellement qu'il me faudra la refaire régulièrement. 
J'ai eu des ressentis dans tout le corps et plus particulièrement dans ma gorge. 
J'ai revu quelques images de situations qui m'ont fait manquer d'air, où je n'ai pas pu dire ce que je ressentais.
J'ai vu l'image d'un chien agressif à un moment mais je reconnais que j'avais peur des chiens toute mon enfance.
J'ai eu des douleurs par endroit qui ont disparu aussitôt.
J'ai vu également de très courtes images mais d'autres vies je pense. 
Je me voyais allongée dans l'herbe, en pleine nature et je me sentais tellement bien à la fin de la méditation. C'est toujours un pur moment de bien-être, de bonheur toutes les semaines et je t'en remercie infiniment de tout mon cœur. Cela m'aide énormément.


" Gérer ses émotions et ses peurs " avec les 4 éléments, Air Eau Feu Terre.
Une méditation guidée où plusieurs situations se sont présentées pour me libérer à la fois de vécus désagréables. La Sérénité pour évincer la Peur. Le souffle par ma respiration et la chaleur en mon corps.
Une méditation que je peux refaire si le besoin s'en fait sentir. Une cohérence avec chaque élément, très belle méditation Marie-Pierre où tout s'enchaine avec une telle limpidité. Du haut niveau, GRATITUDE !!!