ven. 22 nov. | Le Rat perché

Méditation de pleine conscience et à thèmes

- respirer en conscience pour faire le vide mental - détendre les différentes parties de notre corps - lâcher prise et être observateur de son quotidien pour agir avec discernement - gérer son stress et ses émotions - sortir des conflits Autant de thèmes que je vous propose deux vendredis/mois
Les inscriptions sont closes
Méditation de pleine conscience et à thèmes

Heure et lieu

22 nov. 2019 à 18:00 – 19:15
Le Rat perché, 6 Rue des Jongleurs, 62000 Arras, France
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